Le vélo : catalyseur de développement personnel

Dans un monde où le développement personnel prend une place de plus en plus centrale dans nos vies. Cherchant constamment à améliorer notre bien-être, notre santé mentale et notre résilience face aux défis, le vélo émerge comme un outil puissant et sous-estimé dans cette quête d’épanouissement.

Le vélo nous invite à repousser nos limites physiques et mentales, à explorer des territoires inconnus tant à l’extérieur qu’à l’intérieur de nous-mêmes. Ainsi qu’à cultiver une résilience qui nous accompagnera bien au-delà des routes et des sentiers parcourus à vélo.

Entre Effort et Épanouissement: Le Vélo Comme Voyage de Transformation Personnelle

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La préparation de mon vélo pour l’Étape du Tour : un guide complet et détaillé.

Découvrez les astuces et les vérifications essentielles pour assurer le bon fonctionnement de votre vélo avant un grand événement cycliste.

Dans ma dernière vidéo YouTube, je vous guide à travers une série d’étapes essentielles pour préparer votre vélo pour un grand événements ou une longue sortie.

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TransAlpes 2022 : Étape 3

Sauvetage BMC vélociste

Une montée vers Tignes en solitaire, une première à plus de 2000 m d’altitude.

Le parcours : Villard sur Doron — Tignes

En théorie : 94 kilomètres, 2777 m de dénivelé et une altitude maximale de 1689 m. En sachant que je ne ferais que la moitié du parcours.

Profil parcours TransAlpes Étape 3
Profil parcours TransAlpes Étape 3

Une journée qui pourrait déterminer la semaine entière.

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TransAlpes 2022 : Introduction

Col du Galibier Cycling And Chill TransAlpes 2022

Un voyage à vélo : la Route des grandes Alpes

Cette traversée a été organisée par la section route de mon club de vélo. Les étapes quotidiennes étaient définies et nous nous sommes relayés pour la conduite du camion. Il transportait les bagages, les vélos des conducteurs et le matériel + ravitaillement et repas du midi.

Cette organisation facilite grandement les voyages, réduit le coût et on pédale l’esprit tranquille.

Il y a tout de même de nombreuses agences de voyages spécialisées pour le vélo qui proposent des formules tout compris adaptées pour les cyclistes. Les tarifs varient en fonction du lieu, du voyage et de la saison.

Itinéraire de la route des Grandes Alpes
Source : https://www.routedesgrandesalpes.com/

Ce site regorge d’information pour préparer son voyage.

Programme : du vélo, du dénivelé et des kilomètres à gogo

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