Ma première vidéo YouTube

Salut à tous 🙂 ,

Je suis ravi de vous annoncer que ma première vidéo YouTube est maintenant en ligne ! Dans cette vidéo, je partage des conseils pratiques pour faire du vélo pendant la canicule.

Contenu de la vidéo

Pendant les mois d’été, de nombreuses personnes délaissent leurs vélos à cause de la chaleur intense. Mais il est possible de continuer à faire du vélo pendant la canicule, et j’ai créé cette vidéo pour vous expliquer comment avec quelques conseils.

Quelques précautions sont nécessaires pour en profiter sans se mettre en danger.

- - Des conseils généraux
  - L’importance de l’hydratation
  - Comment planifier votre itinéraire pour éviter la chaleur maximale
  - Et bien plus encore!

Cette vidéo est complémentaire de l’article “10 conseils pour faire du vélo avec la chaleur“.

Pourquoi vous devriez regarder

Si vous êtes un passionné de vélo qui ne veut pas laisser la chaleur estivale vous ralentir, cette vidéo est pour vous. Il est tout à fait possible de faire du vélo de manière confortable et sûre pendant la canicule.

Pour voir la vidéo

N’hésitez pas à la partager avec vos amis et votre famille qui pourraient également trouver cette information utile. Et si vous avez des questions ou des commentaires, laissez-les sous la vidéo. J’adore discuter avec vous tous et je serais ravi de répondre à toutes vos questions.

Merci de me soutenir dans cette nouvelle aventure. Restez à l’écoute pour plus de conseils et d’informations sur le vélo !

Pour améliorer sa vie grâce au vélo et kiffer ! #Cyclingandchill

[CONSEILS] 10 erreurs des cyclistes débutants.

Des conseils pour éviter les erreurs courantes. Du débutant au cycliste averti. Partie 1/2

J’ai commencé le vélo de route à 20 ans sans avoir vraiment fait de vélo avant. Cela m’a pris sur un coup de tête un matin et j’ai dit à mon père que je voulais faire du vélo.

Je n’ai pas eu à négocier ou défendre longtemps mon souhait puisqu’à l’époque je passais la plupart de mon temps sur des jeux vidéo. Ce qui l’exaspérait tout en le rassurant. J’ai fait beaucoup d’erreurs, j’ai appris beaucoup aussi. Je vous aiderais à mieux débuter que moi.

Ne pas s’équiper correctement

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Pourquoi faire du vélo la nuit ?

Vélotaf

Tous ceux qui se rendent au travail à vélo toute l’année devront forcément faire du vélo la nuit.

L’hiver, la journée est très courte, voire inexistante en ressenti, dépendant de la couverture nuageuse.

Longue distance

Si vous participez à des épreuves longues distances, appelée généralement ultra-cyclisme. Je pense au Biking Man avec ses 1000 kilomètres et 26 000 m de dénivelé positif en 2022. Remporté par Laurianne Plaçais avec une performance impressionnante (euphémisme, car elle a fini 13 h avant le second).

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Specialized ANGI : un casque connecté qui vous protège doublement.

La technologie au service de la prévention à vélo.

Je ne vous parlerai pas d’un casque « gadget » qui émet de la lumière (cela peut cependant être utile), diffuse de la musique, permet de téléphoner et possède un affichage tête haute futuriste.

Il s’agit d’un capteur connecté collé sur le casque ayant une fonction unique.

Une sécurité complémentaire pour tous cyclistes qui roulent seuls.

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